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現在的工作生活壓力非常大，尤其是男人，肩上責任艱巨。於是很多男人忽視了自己的皮膚，忘記了給自己皮膚做保養，因此導致很多男性皮膚衰老過快。我認為男性們有機會應該到美容院進行各種美容，比如定期去角質，深層護理等護膚項目。在舒適的環境中，既能放鬆身心，又能排毒。這樣也能提高工作效率，緩解工作壓力，煥發男性風采。
男性如何做好護膚呢，首先的就是要戒煙。很多男性喜歡抽煙，而且成為了必不可少的習慣，整天煙不離手。誰都知道吸煙是有害健康的，大量抽煙是皮膚的危害非常大。因為煙裡含有的尼古丁進入身體後可以破壞膠原蛋白，會使皮膚乾澀從而產生皺紋，而且抽煙會使臉色變暗淡，並產生暗斑。
作為男士護膚，跟女性是不同的，一些女性對美容的要求往往是給人以漂亮為方向，而基本上男性們關注最多的是自己皮膚的實際質量，噴灑香水是不適合自己的氣質，以及如何能更多掩飾自己皮膚方面的缺點。男性在塗抹護膚品的時候，記住不要簡單的塗抹上就行了，一定要進行簡單的按摩，不僅可以使護膚品更加均勻吸收，而且還能刺激血液循環和皮膚的新陳代謝。特別是經常在戶外作業和活動的男士，既要夏天防曬，還要注意冬天防凍。夏日出門不要忘了準備些防曬的防護品，以防皮膚曬傷，防曬可不是女人的專利。
同時飲食方面，也要避免大量的食用肉類，多吃一些蔬菜瓜果，少吃油膩性的食物，少喝酒，同樣能改善皮膚。如果能夠抽時間去專業的機構去做護膚，還能達到更好的效果，我的很多男性同事就經常去三吉美膚機構做護膚。聽說做的挺不錯的，那裡的美容師都是國家認證的專業人員，她們可以針對個人的肌膚狀況搭配適合你的護理方案。它的地址是台中市北區大德街7號1F，大家可以去嘗試下。
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